大家都喜欢吃什么样的火锅，有一种火锅，大家一定耳熟能详，那就是三汁焖锅，很多小伙伴会问，三汁焖锅是火锅吗？答案是肯定的，很多小伙伴可能不知道，在2003全国名火锅评比中，三汁焖锅;TUO颖而出，被中国烹协评定为中华名火锅;，可见三汁焖锅就是火锅的一种。在大街小巷有很多三汁焖锅的店，我们这个小县城的小吃街上就有5家之多，可见大家对三汁焖锅有多么的喜爱了。很多小伙伴在吃三汁焖锅的同时会问，三汁焖锅是怎么来的，谁发明的呢？三汁焖锅，是由我国著名营养学家黄振欧与其子黄耕，经过潜心研究养生饮食，大胆创新，在祖传秘方基础上结合传统滋补理论与现代养生学说，创新出来的现代养生佳肴。当然了最正宗的三汁焖锅是绝学，绝密食谱创始人不便外传…没关系，做个简易的养生三汁锅是绝对可以的，简易的只是做法，菜品实际的美味定会令你难忘，很适合做给每一位你想温暖到的人！
首先当然还是老规矩，准备食材喽：机翅500克、胡萝卜2个、青椒1个、鲜红椒2个、红薯1个、土豆1个、西芹1把、洋葱1个、姜1个、蒜几瓣、黄油60克、甜面酱2勺、蚝油2勺、蜂蜜1勺、料酒、番茄酱3勺、黑胡椒末、生抽、盐，准备完毕，我们马上开始
食材准备完毕，我们开始要展现我们的刀工了，洋葱切小块，青红椒切成小块，西芹切小段，红薯，胡萝卜，土豆去皮切成滚刀块，姜切丝，蒜切片。
