对于糖浆病患者来说，要增加运动量，加强葡萄糖的利用，减少糖在人体的积蓄。积极的运动，还能增加糖尿病患者对胰岛素的敏感新，保持体重的稳定，可以说是，一举多得。
糖尿病患者要注意学会进行血糖的自我检测，目前市场上可以用于自测的血糖仪，多种多样，草作都比较简单，几分钟就能出结果。
实时监测血糖，不仅可以直观显示血糖值，便于调节饮食、运动、用要方案；另外，进行血糖的监测并且记录，为医生下一步调整治疗方案提供依据。
一般要求，糖尿病患者血糖达标的标准是，空腹血糖小于7.0mmol/L，非空腹血糖小于10.0mmol/L，糖化血红蛋白小于7.0%。
在心理上，糖尿病患者不要给自己太大的压力，因为各种负面请绪，会刺机人体的内分泌系统，促使胰高血糖素分泌过多，造成血糖的进一步上升。
别把糖尿病当作不治之症，保持良好的心态，敞开心扉与他人交流，相信自己与医生的坚持，一定能打赢这场血糖保卫战！
总结：糖尿病患者为了防止各种并发症的发生，必须从多方面入手，控制好血糖。特别是看上去不甜的主食和咸菜，医生提醒，最好少吃，李大叔就是一个典型的例子，别因为一时的节省，毁了自己的健康。
