中国的一些地区有嚼槟榔的习惯,如台湾、湖南、福建等地,在印度、新加坡和其他国家,槟榔长期以来被认为是第一种致癌物,也是所有致癌物中最高的,槟榔不仅会致癌,还会上瘾,所以不吃槟榔就不能吃。
3、速食食品
在日常生活中,方便食品首先是已经成为主要特征的食品,长时间食用方便面和等速食物很容易导致营养不良,甚至胃肠功能障碍,然而,食用高热量的方便面很容易导致肥胖。
4、油炸后的食用油