六月将至,温度越来越高,湿热和燥热不断地侵袭我们的身体,导致我们经常会有烦闷、急躁、不想吃饭的现象,这个时候不妨喝点茶来缓解。
夏天来上一杯茶,从冲泡到饮茶,这个过程无疑是一种享受,我们的身心完全处于放松的状态,自然就不会觉得那么热了,我国茶的种类有很多,不同的季节适合饮用不同的茶,那么,最适合夏天饮用的茶是哪些呢?老茶客总结出了以下5种,快来看看你都喝过没有。
1.青驰菊茶
菊花茶是我们平时经常饮用的花草茶,我国各地都盛产菊花,但是产自开封岳家湖的青驰菊,与其他种类的菊花不同,它花朵肥大美观、颜SE金黄、花瓣紧实,它早就被列为了贡品,现在随着技术的提升,越来越多的人可以品尝到它的美味,还有不少人会用青驰菊来送亲朋。
此外,青驰菊中还有较多的菊甙、氨基酸、类黄酮、维生素等,在冲泡的时候取上一朵即可泡满一整杯,在经过闷泡之后,营养物质完全融入在汤汁中,饮用起来味道清爽甘甜,回味悠久,符合大多数人的口味。
夏天的时候,天气炎热,人们出汗多,身体就需要更多的水分,与此同时就会容易上火,心请焦躁,这个时候就可以泡上一朵青驰菊,补水的同时帮助身体“减负”。
2.云雾MAO尖
云雾MAO尖是大家广为熟知的一种绿茶,属于未发酵茶的一种,营养价值很高,它外观条索紧实,SE泽翠绿,冲泡的时候,取适当的茶叶置于杯中,经过冲泡后,汤汁清澈明亮,滋味醇厚,鲜爽可口,高香持久。
它含有丰富的氨基酸、维生素、叶绿素、茶多酚等,夏天的时候人就容易乏力犯困,这时候泡点云雾MAO尖,让你经神满满。不论男女皆可饮用,是一款非常适合夏天饮用的解暑绿茶。
3.决明子
决明子是日常非常常见的一种茶,若是长时间用眼、熬夜,泡上一杯决明子茶,滋润眼睛让你更舒适,日常饮用决明子一定要选择好以天然成熟决明子为原料,经过层层加工而成而成的决明子,这样能保留决明子中较多的天然元素和营养。
决明子冲泡起来也十分简单,取10-20g决明子,加入开水冲泡后即可饮用,汤汁清澈无杂质,味道甘甜,它还含有丰富的决明子素、大黄酚、大黄素等,能够满足日常所需。
4.柠檬片
柠檬茶是夏天的标配,夏天温度高,来上一杯清爽的柠檬茶,让你感觉浑身舒畅,尤其是皮肤不好的人一定要多喝柠檬茶。与鲜柠檬相比,柠檬片的保质期更长,柠檬片选用新鲜柠檬为原料,采用冻干技术加工而成,保留了柠檬原本的活新。
柠檬的香味让人闻起来身心愉悦,有一种很放松的感觉,并且它含有丰富的维生素、柠檬酸、矿物质、微量元素等,味道酸甜可口,怕酸的人,可以加入适量蜂蜜或者冰糖进行中和,经过冰镇之后更好,是一款非常适合夏季饮用的消暑饮品。
5.正山小种
正山小种是世界上最早的红茶,因此被称为红茶的鼻祖,红茶经过发酵后,刺机新较小,新温味甘,其外观条索紧实,SE泽乌黑油润,密批金SE茶毫,冲泡之后味道醇厚,香味悠久,味道甘甜,深受广大茶友的喜欢。
作为我国十大名茶之一,正山小种的营养价值也很高,它含有丰富的氨基酸、茶多酚、蛋白质、维生素等营养物质,没事多喝一些,在给身体补充水分的同时,也能让身体汲取营养。
最适合夏天喝的茶,红茶倒数第一,绿茶仅排第二,早了解早受益!朋友们,你们还知道哪些适合夏天喝的茶叶呢?欢迎留言分享哦!