中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
土豆换一个吃法,不炒不炖特简单,老人孩子都喜欢(3)
更新时间:2022-05-23

第三步:把蒸好的土豆里加入黑胡椒和少许盐,压成土豆泥,再加入少许牛乃拌匀。

第四步:把碗中铺上保鲜膜,把土豆泥放到碗中压实。

第五步:倒扣在盘子中,把保鲜膜求掉,备用。

第六步:锅里放入少许清水,加入黑胡椒粉、欣和12克轻盐昆布酱油提鲜提味。

第七步:加入少许水淀粉勾芡,水淀粉就是用玉米淀粉加入适量的水搅拌而成。

第八步:黑胡椒汁就做好了,看起来浓稠偷亮即可关火。

第九步:把熬好的黑胡椒汁倒入在土豆泥上,这道菜即成,做法很简单,口感绵软细腻,比西餐厅的土豆泥更好吃,也可以更放心地吃,没有加黄油热量也更低。

关键词:土豆,换,一个,吃法,不炒,不炖,特,简单,老人,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 橡皮筋别用来扎头发,还有这妙用,解决了家家户户都困扰的问题
  • 什么体质?杨天真切胃后肥胖身材没有变化,易胖体质真的难
  • 都是高血压,为什么有人血压好控制,有人血压难降低?
  • “椰子水”算果汁吗?健不健康,能给孩子喝吗?
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 温馨提示:长期熬夜玩手机,5个“麻烦”也许找上门,别不放心上
  • 减肥试试中医的“补瘦”
  • 问止百科|把握两大重点,掌握大宋窦材灸法的核心
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号