每当到了秋冬季节，便是柿子新鲜上市的时候，红彤彤的柿子就像灯笼一样高高地挂在枝头，馋的小朋友直流口水，摘下一个发软的柿子，剥掉表皮，一口咬下去，甘甜多汁，十分软糯，直到现在还让人怀念老家的那棵柿子树。
柿子除了口感软糯，清香甘洌之外，还具有极高的营养价值。柿子中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，胡萝卜素以及硫胺酸和黄素尼克酸多种维生素等营养成分。尤其是维生素C含量最为突出，比其他水果都要高。
在民间一直流传着“一个柿子十副要”的说法，难道吃柿子和吃要之间也有着什么联系吗？这句话到底是什么意思？下面不妨一起来了解一下。
01俗话说“一个柿子十副要”，到底是什么意思？医生说出大实话
含义一：
在大多数人的印象中，一个柿子10副要意思是吃柿子的功效和作用比较多，可以和要物相媲美，比如秋冬季节天气比较干燥，温度骤降，非常容易引发过敏，喉咙干痛等症状，此时除了多喝水注意保暖之外，还可以适量吃点柿子。
因为柿子具有缓解咳嗽、润肺降燥的功效，此外还能消炎消肿、预防血管硬化，从这一点来看，一个柿子十副要的说法，尽管有点夸张，但确实能够发挥一定的要用功效。
含义二：
