另外一种含义的说法可能跟上述所说恰恰相反。众所周知，柿子虽然口感软糯甘甜，但是如果吃法不对也可能会给人体带来一定的健康隐患，吃一个柿子的副作用可能需要10副要来进行治疗，从这一点来看也是能够理解的。
这是因为柿子中含有较多的果胶和鞣酸，如果食用过多，可能会导致消化不良的请况产生，甚至还会导致胃结石。而且柿子还有很多相克食物，在吃柿子时一定要注意食物的搭配，否则也会影响身体健康。
02适量吃柿子有哪些好处？
1、润肠通便
柿子中所含的果胶是一种水溶新膳食纤维，具有很好的润肠通便功效，对缓解便秘，保持肠道正常菌群的生长有明显的效果。
2、促进消化
柿子中含有大量尼克酸，单宁酸等有机酸，这几种有机酸有助于肠胃消化，增进食衣，同时还能涩肠止血，消化功能不好的人群适量吃点柿子是有好处的。
3、凉血止血
