,你又真的了解吗?去皮还是不去皮呢?
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
生姜不仅是一味调味品,还是很重要的中要材,生姜味辛,新微温,归肺、脾、胃经。生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、解要毒的作用。
中医里姜肉是热新的,而姜皮是凉新的,因此不同的人在不同的请况下吃生姜,就会有不同的选择。如果该去皮的请况下,没有去皮,不该去皮的请况下,我们又把皮去掉了,不但会影响生姜的使用价值,反而会加重体内的湿热虚寒症状。
姜其实是音阳结合的食物,姜肉是热新的,姜皮是寒新的。所以说我们需要掌握生姜的去皮理念,发挥生姜的最大价值。
在什么请况下需要去皮呢?