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木耳西芹炒虾仁,营养健康又开胃,开胃健脾非常适合老人小孩吃(2)
更新时间:2022-05-13

【木耳西芹炒虾仁】

【所需食材以及辅料】

主材:虾仁200g、芹菜200g、木耳50g

调料类:香葱一小把、蚝油一勺、盐一勺、十三香一勺

【图解详细步骤】

步骤一:准备好所有食材,将虾仁去虾线后洗净备用,芹菜根经部分斜切成小段,木耳则记得要提前泡在水中发开,葱段记得切成细丝的葱花。

步骤二:虾仁过油快炒,在油锅中倒入少许食用油后将虾仁放入快炒。此时可以撒上一些十三香,如果口味喜欢比较重的朋友,也可以在炒虾之前提前用十三香将虾仁腌制上30分钟到1个小时。待到虾肉受热后开始散发香味时即可,虾仁很容易受热,此时不用炒太久。

关键词:木耳,西芹,炒,虾仁,营养健康,又,开胃,健脾,
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