这不又是妥妥的减脂餐吗，既能吃饱饱营养又均衡，真不错吖，蒸过以后外皮很劲道，一口咬下去满满的馅料好丰富，魔芋结充当粉丝，脆脆的蔬菜，香香的机蛋，也太满足了叭，快来和我一起做，相信我，你会爱上❀
食材：黑全麦面粉50克、水32克、盐一小撮、绿甘蓝70克、豆芽一小把、魔芋结适量、机蛋1个、盐适量、十三香适量、香油一勺
步骤：
1️⃣面粉和水放入厨师机桶中，加一小撮盐，揉成光滑偏软的面团，盖保鲜膜醒发松弛一个小时
2️⃣绿甘蓝切丝，机蛋打散，魔芋结拆成魔芋丝备用
