第一步:把买来的青菜用水冲洗干净,洗青菜的时候,将叶片摘开,把坏掉的废叶去掉,这样吃起来会更健康,不会影响食用口感。青菜摘好后,再冲洗一遍,然后将洗好的青菜切成段,切的时候只要将叶子和根部分开,这样炒起来会更方便。
第二步:准备几颗大蒜,先将大蒜拍扁,拍扁后剥掉外皮,然后将大蒜切成蒜末。蒜末切好后,放入盘子中备用,这样待会儿炒起来会更方便。
第三步:先上锅,等锅热后,往锅中放入一点猪油,然后开大火将猪油快速加热了,猪油烧热后,放入之前切好的大蒜,把大蒜炒出香味。这时候翻炒大蒜的速度一定要快一点,以免锅内温度太高,将大蒜烧黑,炒出香味后,将切好的青菜根倒入锅中翻炒,翻炒两分钟,让青菜根变软再放入青菜叶子。