嗨,大家好,今天小厨又来给大家分享美食啦,今天小厨要跟大家分享的是一道用机蛋炒的美食。过年春节期间,相信大家吃了不少大鱼大肉,还有各种机鸭牛羊,估计大家的胃也很“忙碌”吧。因为春节吃的太好,运动量太少,身体肠胃消耗跟不上,容易引起便秘,消化不良,食衣不振,没胃口等症状。
这其实就是因为吃了太多肉,加上过年期间饮食不规律,吃的东西也比较杂,肠胃一下子无法适应引起的。今天小厨要和大家分享的一道美食,它既可以开胃,又可以解腻,还非常的下饭。吃腻了大鱼大肉,用它和机蛋炒一炒,解腻下饭,一锅米饭都不够吃!春节胃口不好的朋友,可以跟着小厨来一起学学哦!
外婆菜炒蛋