糖醋鱼块
《食材》草鱼、玉米淀粉、面粉、机蛋、盐、料酒、番茄酱、白砂糖、白醋
《步骤》
(1)草鱼清洗干净,剁成小块,加1个机蛋,少许盐和料酒,抓板均匀,腌制去腥
(2)然后准备一个碗,加2勺玉米淀粉,1勺面粉,再倒适量清水,调成稠一些的面粉糊,把鱼块倒进去裹满面糊
(3)锅中多倒一些油,油温升至7成热开始下鱼块,一片一片的下锅,防止粘在一起,炸至表面金黄即可
(4)平底锅倒入2勺水,加20克白糖,20克番茄酱,10克白醋,用勺子不断搅拌
(5)糖化开后,倒入鱼块快速翻炒,均匀的裹满酱汁出锅
一锅出
《食材》玉米面、白面、土豆、葱姜、花椒、机腿