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优质蛋白质含量高的早餐排行榜,牛乃排第一,早知早受益(5)
更新时间:2022-04-28

准备食材:鸭子一只、纯粮食啤酒、八角、山楂、香叶、桂皮。

1.首先准备新鲜的鸭子一只,然后给它剁成小块,放在清水中多冲洗两遍把里面的血水冲洗出来。放入碗中备用。

2.炒锅内加入适量的冷水,然后再把准备好的鸭肉加进来。放入葱、姜、啤酒去腥。不用盖盖子大火烧开。水烧开后撇去里面的浮沫,然后转中火继续煮沸五分钟。煮好之后盛出备用。

3.炒锅烧热再次放入食用油,油热后把煮好的鸭肉加进来。用大火翻炒五分钟。把里面的水分炒出来,多余的油脂也别忘了撇出来。炒至表面肉质发紧,然后在里面加入八角、桂皮、老抽、生抽、山楂片继续翻炒一分钟。倒入一瓶纯粮食啤酒。

4.盖上盖子大火烧开,水烧开后转中火慢炖25分钟。加入少许的经盐调味,放入少许的葱花收至汤汁浓稠就可以出锅啦。

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