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增强抵抗力就吃它,加1块五花肉,营养全面,好吃入味(3)
更新时间:2022-04-21

5、把锅烧热加入油,把油温烧至6成热,把肉片依次下入锅中,在下入肉片的时候眼分散开来,防止粘连在一起。另外要小心油溅,草作要慢一点,贴近锅面下入锅内,下入锅中先不要动,炸至定型用勺子来搅动一下,这样粘连在一起的可以分开。炸1分钟左右,把肉炸至酥香金黄,开始浮起来就可以了,用漏勺捞出来控干油备用。6、锅中加入少许的油,不要太多了,下入葱姜蒜,炒出香味,再加入蚝油,炒香,倒入切好的芋头,开大火翻炒一下。加入料酒,老抽,生抽,食盐,白糖,翻拌均匀,再倒入炸好的酥肉,一点清水,翻炒一下就可以出锅装入盘中。

7、准备一个蒸锅,把盘子放进来,盖上锅盖,开大火蒸半小时,把芋头蒸熟。时间到以后开盖,把盘子取出来,租后撒上葱花,美味即成。秋天此菜正当季,加1块五花肉炒起来真香,多吃增强抵抗力,预防蛀牙。喜欢吃芋头的您,赶紧按照这个方法做吧!是真好吃。

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