中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
2种食材简单做法,酸辣萝卜片和腌卷心菜
更新时间:2022-03-11

家里人最喜欢的早餐就是各种粥类,白米粥、小米粥、黑米粥、南瓜粥、燕麦粥等等,不仅做法简单而且有养胃的功效,营养价值也不低,粥类也是可甜可咸的,吃惯了原味和甜味的,总想来点咸味的换换口感,所以配粥小菜就是最好的选择,一般的小菜都是腌制类的比较多;

说起腌制类食品,很多朋友就会说它含有大量的亚硝酸盐,吃多对身体不好的,不能吃,其实亚硝酸盐在腌制食品中也是有一个变化曲线的,腌菜一般在3-8天之间亚硝酸盐含量会比较高,这个时候不建议食用,所以可以选择快速腌制方法,还有一种就是长时间的腌制,也就是说一般选择2天之内可以食用的,或者是需要腌制20天以上的,只要在合理的时间食用,腌菜也没有想象中的这么不健康,但毕竟是腌菜,维生素含量肯定没有新鲜蔬菜那么丰富,千万不能用腌菜来代替日常的蔬菜,今天就和大家分享2种食材简单做法也简单的腌菜,酸辣萝卜片和腌卷心菜,食材都是超市里最常见的,价格也很平民,重点是做法也不难,喜欢的朋友可以试试!

【酸辣萝卜】

关键词:2种,食材,简单,做法,酸辣,萝卜,片,和,腌,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 大运最成都!这支国风片,“5G冲浪”的你一定会大喊“梦幻联动”
  • 顾留馨:高水平专业讲述——练好腰裆劲的诀窍!
  • 担心自己得癌症,体检应该怎么做?
  • 深圳市二院专家教你这样预防慢新肾脏病
  • 塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯,究竟用哪种杯子喝水最安全?
  • 韭菜和韭黄原来有这些区别,你知道吗?
  • SpaceX火箭又发色了,美国网友:习惯了,高端火箭发色成送快递了
  • 上海普陀区疫请与国内部分地区境外输入病例高度同源
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号