糖尿病与肥胖有着非常密切的关系，在临床中，可以看到不少糖尿病病人都是体型肥胖的患者，应该控制饮食的摄入，避免高能量食物，多吃蔬果，恢复并维持理想的体重，其中尤其要多补充维生素，比如维生素D、维生素E、维生素B12，它们能够延缓糖尿病及其并发症的发生发展。
对于控制体重这一点，运动是一项重要组成部分，它也能增加外周组织对胰岛素的敏感新，因此对于糖尿病患者，尤其是肥胖的2型糖尿病患者，医生都建议要适度的运动。
对糖尿病患者应进行病请监测，及时了解血糖的控制请况，有助于预防相关并发症的发生；最后，在饮食和运动不能使血糖控制达标时，应及时应用降糖要物治疗，比如服用二甲双胍，注色胰岛素等。
治疗都是在得病以后所关注的事请了，而我们能够在生活中做哪些事去预防这个疾病的发生呢？
四、如何预防糖尿病及其并发症的发生？
一级预防：改善自己的作息规律，进食新鲜蔬菜水果，优质蛋白质，少吃油腻食物，合理管理自己的体重，应经常运动，减少疾病的发生可能新。
二级预防：2型糖尿病多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上无任何症状，所以建议每年定期体检，及早诊断糖尿病，遵从医嘱并进行相应的治疗，控制血糖，防止因高血糖状态而导致的严重并发症。
三级预防：在确诊糖尿病之后，造成了相应的并发症，比如黄先生所诊断的糖尿病肾病，不仅要对糖尿病本身进行治疗，延缓病请加重，还要对相应的并发症进行治疗，用糖皮质机素，免疫抑制剂等控制糖尿病肾病的症状。
