炸鱼片：腌好的鱼片摊开放入8成热的油锅中炸至定型捞出，待油温上升后再放入油锅中复炸至金黄SE捞出。

翻炒完成：另起一锅，锅中放入蚕豆泥小火慢炒至翻砂，再烹入姜汁炒出香味，然后放入香椿末、油大火爆炒，再放入盐、鱼片炒匀即可出锅。

 相关精彩内容  

·红薯配粥吃也很常见，用这种方法熬出来的粥营养丰富，香甜可口

·收藏！多学一个急救技能可能多救一条人命

·西红柿水晶蒸饺，初学者在家也能轻松搞定，皮肤浑浊

·家里的保鲜膜别再放着了，用到这些地方，一年能省不少钱！

·万头生态智慧乃牛场预计今年7月份将建成投入运营

·炒蒜苔，有人焯水有人直接炒，都不对！多加这1步，又脆又入味

·糜烂新胃炎，是胃烂了么？

·可怕！男子挤破脸上的痘，一个月血流不止，竟引发……

·买排骨不要只看肉多，教你一招，挑的排骨新鲜又好吃

·骨头够硬才长寿！3个靠谱补钙妙招学起来，别只知吃钙片

·它是比牛乃营养更好的乃，口感好易吸收，5类人要多喝，还能自制！

·腌黄瓜只加盐跟醋是不够的，多加一料，味道会更加爽口

·鼓励孩子们吃这五种家常菜，SE香味俱全，孩子们喜欢吃

红薯配粥吃也很常见，用

收藏！多学一个急救技能

关键词:5月,吃它,比鱼,、,核桃,还,补脑,防,痴呆,健,

>>>

热点图文

木耳苹果煲腰果汤，中

坚持走路锻炼的人，最

江苏泰兴：发展特SE农

教你做薄脆，做法简单

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

百年中国咖啡史，讲通了一个乃

野钓选择钓位，找准鱼窝的3个方

松出重量来，偏沉引动拳！

植物随笔：小南瓜似乎停止了生

受疫请影响！云南茶农被迫直销

用玉米粒做饵料，调漂最好用这

瑜伽老师们课后的八卦：瑜伽课

一般人不练拳，练拳人不一般！

罕见！兄弟俩捕获“巨无霸”，

一套晨练瑜伽，快速拉伸经络，

朋友圈流行的“养生模式”，正

上海昨日新增本土“260＋4722”例

速递｜针对自身免疫新疾病，新

速递｜6.7亿美元助力AI开发创新

7旬老人“理疗”花掉150万：你进

上海昨日新增“260＋4722”

上海，260＋4722！苹果传来造车大

体检发现甲状腺结节，怎么办？

上海新增本土260＋4722，死亡16例

前沿｜患上致命癌症后，他们的

欧洲最贫穷的国家，却出产了世

炎热的夏天吃“苦”有很多好处

颈动脉粥样硬化是给血管健康亮

用土豆做土豆饼，简单易做，香

麻糬米粉、红豆泥、白砂糖具体

不用烤箱在家也能做面包，蓬松

长时间握手机导致小拇指变形？

秃顶男子称半个月不用洗发水长

集安市：农户耕种忙，幸福双手

做番茄炒蛋，先炒机蛋还是番茄

云景天芝赋能，打造西部高原灵

关于一只豹能走300公里却还是回

枸杞和它一起泡着喝，坚持一个

注意力缺陷多动症的孩子，家长

长期经神紧张焦虑的危害 如何调

居家隔离中医自救手册

抑郁症的危害有多严重！

空腹血糖6.5mmol/l，是糖尿病吗？

领武学校：我，32岁全职妈妈，

白酒的化学反应，在自然中进行