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医生:这6类人平时尽量少食用桃子,建议早了解(4)
更新时间:2023-02-09

桃子含有大量的大分子物质,体虚怕冷的人吃桃子,会加重肠胃压力,导致腹痛腹泻,不利于这类人身体的修复,还会导致体质虚弱的人病请加重。

4、糖尿病患者

桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病请。

5、肠胃功能弱者

桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。

6、婴幼儿及孕妇

婴幼儿肠胃功能差,多吃容易造成消化不良、积食,而孕妇体内旺盛,过量食用桃子会生热,可能引起急新流产、出血等。

挑选桃子4大技巧,早学早用

1.看形状

尽量选购那种看起来比较端正的,桃子的顶部比较平的,侧面的缝合线比较浅的,这种桃子口感一般都不会太差。

2.闻味道

一般来说,桃子香味越浓,就代表这个桃子越甜,也就越成熟;如果闻起来没什么味的,或者味道比较淡的,这种桃子是还没有成熟的,买回家要放几天才能吃

3.看颜SE

许多人喜欢买全身发红的桃子,其实这样的反而不是很甜,有可能是打过催熟剂的。

我们买的时候,需要买的是黄SE部分越多的,而且颜SE越黄的话,里面的糖分越高,吃起来越香甜。

4.看桃MAO

MAO桃上面都是有很多桃MAO的,虽然清洗的时候比较麻烦,但是这一层MAO可以起到保护作用。

买桃子的时候,尽量购买桃MAO比较多的,如果上面的MAO很少甚至几乎没有的话,一般这样的桃子不怎么新鲜了。

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