补身体最合适的是花旗参
身体虚弱用一个要,叫花旗参。参有很多种,有高丽参、吉林参、东洋参、花旗参、党参、太子参、红参、玄参等。一般比较实用、好用的,我觉得是花旗参,用来补身子。
高丽参不是不能用,一般在我们捡到钱时才用,因为太贵了。以前我在念高中要考大学的时候,我舅舅很疼我,送我一盒切好的高丽参,我小时候不知道,把它拿来当茶叶喝,抓一把泡浓浓的喝下去。喝完一盒以后身体变得很热,很健壮,常常流鼻血,一直流到我当兵。
有一次,我在当宪兵站在那边,正好我的小学老师走过去,看到老师,我就很高兴,结果那时候因为太阳很大,鼻血就流下來了,一直流,没办法后来被人家换下来。花旗参就比较好,比较适合。
我常提倡早上起来要喝姜汤,那是阳气最盛的时候,要发阳。到了下午喝点花旗参,滋音。早上很好的要就是一片姜,比高丽参好多了,它会发阳,到下午则用花旗参滋音。
早上补阳,下午滋音,这样子一段时间,身体就会变得很好。但是以前都不太敢提倡,因为花旗参很贵,还越来越贵,现在的价钱跟四年前大概增加了一倍以上。
肚子不舒服可以吃
平胃散
肚子不舒服就吃平胃散,包括胀气、消化不良、吃坏肚子、多痰的咳嗽。多痰的咳嗽可以用桂枝汤加平胃散,也可以直接用平胃散。有人一吃东西就胀气,这个平胃散就很好用。消化不良,平胃散就很好用。