6月6日是二十四节气中的“芒种”节气。芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，介于小满和夏至之间，北方阳气充沛，天干气爽，而南方则进入梅雨时节。芒种的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。天气逐渐炎热起来，气温开始有所提升。
对于农人而言，芒种节气的到来意味着农业耕种进入到最忙碌的时期，对于市民有何健康养生指导呢？记者采访到上海市第八人民医院中医科住院医师蒋晓雪。她介绍道，市民在芒种节气需要劳逸结合、清淡饮食，还要适当运动。
