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“人造肉”就是用大豆蛋白制成的,也就是现在称作为的"素肉”。人造肉富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以,人造肉是一种健康的食品。
人造肉在食用前要先用开水浸泡20-30分钟左右,待泡开后,挤干水分,可以凉拌,炝拌,做馅,炒,炸,涮等都可以放心食用。人造肉在制作过程中基本就是熟的制品了。
在当年,由于物质匮乏,买米,买面,去饭店买馒头,油条等食物都要凭粮票够买;买做衣服的布料,买棉花都要凭布票,买肉就要凭肉票,如果没有这些票,有钱也买不到这些东西。
当年,如果实在馋肉了,父母就会去商店买回一些“人造肉”给我们解馋。那时的人造肉是用塑料袋包装的,一小袋大致1-2两,也就是50-100克左右,因为是干制品,用热水泡开会多出很多的,一般买上一到两袋就够一顿吃的。但是我现在记不清当年是用什么食物一起搭配来炒着吃的,只记得焯熟后,把人造肉放到嘴里,越嚼越香,与真正肉的味道好像没什么区别。
今天我买了二两人造肉用韭菜来炒着吃,看看还会吃出小时的味道吗?
准备食材:人造肉100克,韭菜150克;
调味料:食盐2克,“一般这种人造肉都还盐分,起到保鲜的作用,所以在制作是要少加盐”,味经1克,生抽3毫升。
制作方法:(1)将干人造肉用热水浸泡上20-30分钟,泡发后挤干水分备用;
(2)韭菜摘洗干净,切成两三厘米的段;
(3)炒锅里注入植物油烧热后下入浸泡好的人造肉,翻炒片刻;