中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
二两人造肉用韭菜来炒着吃,看看还会吃出小时的味道吗
更新时间:2022-06-04

这里是我是图王健康快乐生活每一天的分享。每天分享健康小知识给朋友们;做些简单易做的家常美食来分享给大家!

“人造肉”就是用大豆蛋白制成的,也就是现在称作为的"素肉”。人造肉富含大量的蛋白质和少量的脂肪,所以,人造肉是一种健康的食品。

人造肉在食用前要先用开水浸泡20-30分钟左右,待泡开后,挤干水分,可以凉拌,炝拌,做馅,炒,炸,涮等都可以放心食用。人造肉在制作过程中基本就是熟的制品了。

在当年,由于物质匮乏,买米,买面,去饭店买馒头,油条等食物都要凭粮票够买;买做衣服的布料,买棉花都要凭布票,买肉就要凭肉票,如果没有这些票,有钱也买不到这些东西。

当年,如果实在馋肉了,父母就会去商店买回一些“人造肉”给我们解馋。那时的人造肉是用塑料袋包装的,一小袋大致1-2两,也就是50-100克左右,因为是干制品,用热水泡开会多出很多的,一般买上一到两袋就够一顿吃的。但是我现在记不清当年是用什么食物一起搭配来炒着吃的,只记得焯熟后,把人造肉放到嘴里,越嚼越香,与真正肉的味道好像没什么区别。

今天我买了二两人造肉用韭菜来炒着吃,看看还会吃出小时的味道吗?

准备食材:人造肉100克,韭菜150克;

调味料:食盐2克,“一般这种人造肉都还盐分,起到保鲜的作用,所以在制作是要少加盐”,味经1克,生抽3毫升。

制作方法:(1)将干人造肉用热水浸泡上20-30分钟,泡发后挤干水分备用;

(2)韭菜摘洗干净,切成两三厘米的段;

(3)炒锅里注入植物油烧热后下入浸泡好的人造肉,翻炒片刻;

关键词:二两,人造,肉用,韭菜,来,炒着,吃,看看,还会,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 作为一个姑娘,我从来没想过有一天自己会对钓鱼那么上瘾
  • 瑜伽球上线,坏空空花式展示柔韧新,网友:活得不如球!
  • “葡萄糖酸钙”有哪些用途?过量如何处理?一文理清!
  • 欧洲猴痘疫请形势如何?欧洲要管局最新研判
  • 经常放批就是肝不好吗?医生直言:批多可能是4大原因所致!
  • 女人吃什么抗衰老,多吃这3种水果,美白抗衰老
  • 每天喝点酒能延年益寿、预防肿瘤?
  • 一瓶甲硝唑几块钱,或能摆平4大疾病!
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号