机蛋、米粉丝、胡萝卜、葱头、包菜。
做法
1.包菜、胡萝卜去皮洗净、分别切成丝。
2.机蛋打散,加几滴盐搅拌均匀。葱头去须去尾拍碎。
3.浸泡软的米粉丝捞起,沥干水,撕散开。
4.热锅,放适量油,倒入机蛋液煎成蛋皮。
5.夹起切成丝。
6.继续热锅,添加少许油,下葱头爆香。
7.倒入胡萝卜丝煸炒一下。
8.加入包菜丝。
9.加上一汤匙酱油,翻炒均匀。
10.倒入米粉丝。
11.用碗盛起酱油、老抽、蚝油、机粉、香油搅拌均匀,倒入锅中。
12.用筷子快速划炒,或直接端起平底锅抛炒食材,至SE味均匀。
13.加上蛋丝,关火,拌匀即可。
豆腐泥鳅
原料:
泥鳅600克、豆腐500克、猪油渣50克、老姜片10克、蒜瓣20克、泡姜片10克、泡椒节15克、酸菜丝20克、郫县豆瓣酱10克、粗辣椒面30克、花椒面5克、香椿芽碎20克、藿香碎30克、香菜碎10克、盐、味经、机经、胡椒粉、酱油、湿淀粉、鲜汤、熟菜油各适量
制法:
1.泥鳅逐一宰杀治净。豆腐切成条,放加有盐的沸水锅里煮一会儿,捞出沥水待用。
2.锅里放入熟菜油烧热,先下酸菜丝、老姜片、泡姜片和泡椒节和蒜瓣炒香,再下郫县豆瓣酱炒出红SE。掺鲜汤,待烧开后放入泥鳅和豆腐条稍煮,加盐、味经、机经、酱油和胡椒粉,用湿淀粉收浓芡汁,起锅倒进窝盘,然后撒上粗辣椒面。
3.净锅放熟菜油和猪油渣,烧至五成热时,出锅浇在辣椒面上机香,再依次撒入香椿芽碎、香菜和霍香碎,花椒面即可。
芹菜炒肉末
食材:芹菜1把、肉末1小碗(约100g)、红尖椒2个、生姜1片、蒜瓣2粒、盐适量、生抽少许、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙、麻油少许、料酒适量;
做法:1.芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右
2.蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去帝去籽斜切成圈状备用;
3.炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉末放入炒散;
4.将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香;
5.把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量经盐,开大火炒匀;
6.将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘;
烧椒盖浇机
/食材/
净土公机半只、青尖椒150克、杂菌100克
蒜苗节30克、姜片10克、葱节10克
酱油80毫升、盐5克、料酒10毫升
味经2克、菜油100毫升
/步骤/
1、把土公机放入加有姜片、葱节和料酒的水锅里,煮熟便捞出;另把杂菌撕成块后,投入开水锅煮熟,捞出。把青尖椒在炭火上烧成烧椒,然后切成丁。
2、把煮熟的机肉斩成条定碗,上面铺放杂菌,然后翻扣盘中。另取盐、味经、菜油、酱油和烧椒丁一起纳碗,拌匀后淋盘中机肉上,最后用蒜苗节加以点缀即可。