炎热的夏天又来到了，现在的你是不是已经感受到了夏天的酷热呢？每到进入夏天的时候，这一道菜一定是人们的最爱，他就是凉拌西红柿，相信你也一定吃过吧，小编非常喜欢吃西红柿，不少人一定会觉得西红柿一定是生吃才好吃，如果要是做成西红柿汤的话，那就不好吃了，当然这只是一部分人的想法，西红柿的营养价值非常的丰富，而且多吃它对皮肤也好，所以说平日里多吃些西红柿是一个比较不错的选择。
我们都知道西红柿为什么对皮肤好，它的主要作用是美白抗衰老，主要是因为它内含的维生素C非常多，相信一些爱美的女新一定会经常吃它。而且不只是女孩子们喜欢吃它，就连小孩子也非常喜欢吃，可以提高小孩子们的免疫力。
对于西红柿如何吃？一般有炒着吃或者是直接吃，不过小编认为还是接着吃好吃，炒着吃的话，如果你炒不好的话，那就有可能造成西红柿的营养流失，所以今天小编要给大家说的就是凉拌西红柿，西红柿加上一些糖，吃起来非常的爽口，而且也非常的甜，但是如果有糖尿病的人，还是不建议你放糖。
对于凉拌西红柿来说，很多人都会放糖，今天小编说的这道凉拌西红柿，不只是会放糖，多加点这个“它”，这样的西红柿好吃又爽口，下面我就简单地说一下西红柿的做法，开始的时候，我们要将西红柿洗干净，在这里要注意的是，建议你用盐水清洗，这样的话，可以保持西红柿的干净，然后将它切成片放入盘子中。
之后放入适量的白糖，接下来这一步非常的关键，一定不要忘记了放盐，很多人可能觉得放盐会影响西红柿的味道，其实撒上盐对于西红柿来说，会更加的甜，而且味道也是非常的爽口，想吃西红柿的朋友们，可以试一试，下次做凉拌西红柿的时候，不要傻傻的只会放糖了，多放点这个，会让你做出来的凉拌西红柿更美味，还有放盐的时候，一定要注意盐的量，很多人放了盐的时候，发现确实不好吃，就觉得放盐是一个错误的选择，其实不是的，放盐的时候，你可以一点点的放。
边放边品尝，因为每一个对盐的用量都有一个自己的标准。好了，今天小编就给大家说到这里，如果你有什么想法的话，欢迎留言评论区，下期小编接着带你品美食。
