别再吃咸菜了,不仅会引起高血压,还会增加癌症的风险!”
杨阿姨今年54岁了,她平时身体还不错。但是,她平时特别喜欢吃咸菜,可以说是无“菜”不欢。不管是喝粥,还是吃面条或者吃馒头,她总是会搭配一点咸菜吃。
今天早上,杨阿姨的儿子劝她不要再吃咸菜了,并且说出了文章开头的那句话。然而,杨阿姨听了儿子的言论后,不以为意,并且告诉自己的儿子自己吃了十几年的咸菜身体不也照样好好的吗?压根就不理会儿子的劝说!
可能很多朋友都和杨阿姨一样有相同的观点,那经常吃咸菜是否真的会增加高血压和癌症的风险呢?为了让大家对咸菜有更多的认识和了解,今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。1.世界卫生组织把咸菜列为了2B级致癌物!
根据世界卫生组织的说法,咸菜属于2B级致癌物。咸菜的致癌机制,具体可以总结为以下3点:
❶食盐超标:
有点生活常识的朋友应该知道,在制作咸菜的时候,为了不让咸菜变质,就会在里面加入很多的食盐。