② 红参

加班，劳累，刚开始会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种请况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免过早地步入心脏病一族。

03补脾气

白术、山要、白扁豆

脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食衣不振，大便溏泻为主症。

白术

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