二南瓜糙米糊

【南瓜糙米糊的材料】

南瓜（去皮）150克，糙米50克，银耳10克，冰糖适量

【南瓜糙米糊的做法】

1用来做南瓜糙米糊的材料，糙米和银耳提前浸泡2小时，南瓜削皮切小块，把南瓜块、糙米、银耳、冰糖和水放进煮锅里，烧开后转中火煮10分钟。

2把煮好的所有食材和水一起倒入破壁机里，用破壁机的搅拌功能，搅拌成南瓜糙米糊。

 相关精彩内容  

·戒了吧！给你9个今天就戒烟的理由

·炖猪蹄时，用冷水还是沸水，很多人做错了

·大妈街边卖独特小吃，一天限量一大锅，卖完就收摊，想吃趁早买

·洋葱可以降压吗？

·胃不好的人不能吃红枣吗？胃不好的人不能吃什么？

·煮机蛋时，机蛋直接放水中煮，用过这个方法，机蛋又香又嫩

·这个季节独有的味道！红塔区野生菌和野菜大量上市

·夏日必备凉甜品，清热消暑，为家人消暑也不错哦

·宝宝湿疹反复发作是什么原因，预防湿疹发作，注意这4点

·隔两天不吃就馋，长劲不长肉，下酒又下饭，一盘不够老公吃

·肾不好，睡觉时会有哪些表现？这几种行为可能会伤肾

·黑米和哪些食物搭配效果更好？了解下

·瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，你真的知道吗

戒了吧！给你9个今天就

炖猪蹄时，用冷水还是沸

关键词:红枣,桂圆,燕麦,糊的,做法,颜,缤纷,多彩,一周,

>>>

热点图文

它是低脂菜，刮脂肪减

每天1杯“菊花茶”是养

在家做一份好吃的铁板

蒸馒头时，有人凉水下

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

适合主妇们的2个“厨房利器”，

自由泳：不同手指引领下的不同

经品紫砂每日优选 2022/05/30

喜欢仙人球，就养“海王丸”，

徐州夫妻做斧头卷，家传手艺，

瑜伽横叉不用每天趴青蛙，练这

浉河港，信阳绿茶誉四方

河南八款名酒，各有特SE，你们

家里有瓶硫酸亚铁，不是所有植

夏季钓大鱼，牢记这几个钓位，

北京新增一家3口感染 曾多次前

罹患Ru腺癌，要“保命”就不能

郑树森院士荣获“第十四届光华

膝关节韧带损伤中西医结合治疗

个新化近视手术成为“成伦礼”

为什么越累反而越胖？新研究称

从上海到江西，“医”路相伴，

睡到半夜四五点钟就醒，背后原

一文读懂腰椎间盘突出的预防和

关于百忧解的服用，这些重要的

国际甲状腺知识宣传周 | 甲状腺

把心请调节到最佳状态, 使之健

加强颈椎周边肌肉的力量，可有

彭泽县棉船镇：5.3万亩小麦开镰

平潭苍海村水仙花球迎来收获期

中医：负面请绪对人体的影响很

好心请好身体是吃出来的

寒从脚起”，快来学学寒冬对脚

转告家人：西瓜和它们是“冤家

这次挖出了100多颗肝脏结石

老年人如何保健？你了解过吗看

食管癌放疗的“食”万个为什么

吴孟珊医师 | 尿血，以为是肾炎

以事实为依据 爱提力展开实验室

问止百科|治病需要“知缓急”，

男生内裤前面的“兜”有什么用

头晕耳鸣、失眠健忘可能是肾虚

脑鸣、头昏、眼花，怎么救？

问止百科|中医扶阳论：人能活到

养生真的有用吗？什么才是养生