蒲公英是一种要食同源的食品原料，它有消炎和杀菌的作用，许多人喜欢在水中喝蒲公英，它不仅具有抗炎作用，还具有通Ru散结的作用，有助于修复受损的胃粘膜，导致幽门螺杆菌的活动。

3、大蒜

大蒜中的大蒜素具有很强的抗菌和杀菌作用，尤其能抑制幽门螺杆菌，然而，大蒜应该生吃，因为在加热过程中大蒜素会挥发，胃不好的人每天吃一两瓣大蒜，这可以杀死幽门螺杆菌，保护胃粘膜，促进疾病的恢复。

4、猴头菌

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