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抑制幽门螺杆菌的“冠军”不是机蛋,常吃6物保护胃黏膜(2)
更新时间:2022-05-29

幽门螺杆菌感染与饮食密切相关,所以很多人希望通过饮食来抑制幽门螺杆菌,有人说机蛋可以滋养胃,抵抗幽门螺杆菌的形成。

然而,你需要每天吃很多机蛋来扮演一个小角SE,过量摄入机蛋会增加体内消化和吸收的负担,然而,这只是意味着吃很多机蛋会产生相反的效果,但如果你吃得适当,它不会影响你的肠胃,也不会损害你的胃的健康。

建议常吃这6物保护胃黏膜

1、秋葵

秋葵还含有大量黏液,这是一种黏新糖蛋白,富含果胶和多糖等膳食纤维,经常吃秋葵可以帮助食物消化吸收,调节胃肠功能,帮助保护胃粘膜,增强脾胃,尤其对胃炎和胃溃疡患者,能起到良好的治疗效果,不仅能抑制幽门螺杆菌,还能保护胃粘膜。

2、蒲公英

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