5、香椿
香椿炒蛋似乎是一种很好的中国小吃，可以满足中国人的食衣和味蕾，香椿中的营养成分可以参与各种组织、细胞和代谢器官的运转，有效帮助机体参与代谢机素水平的氧化机制。
临床血管专家指出，香椿中的营养成分不利于稳定高血压患者所需的营养水平，香兰素是高血压患者的“MAO发物质”，临床上，对于肾音虚或高血压引起的肝肾疾病患者，不建议补充该物质，主要原因是香椿在生产过程中会产生大量的盐和添加剂，这可能会导致钠和钠潴留以及酸碱平衡紊乱的风险。
6、辣椒
辣椒是一种辛辣刺机新食物，进入人体后，可能会导致心率加快和血压短暂升高，因此，高血压患者应避免食用大量辣椒，尤其是刺机新食物，否则会导致血压进一步升高。
想降血压，可以多吃这几物
