这个食养方，孩子也能日常喝！一周喝一次，胃口越来越好，更容易长个长肉，增强体质，姐妹们赶紧收藏了。
不同的人群对于营养的需求是不一样的，不同的汤对于人体产生的作用也是不一样的，所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水，才能收到预期的食疗效果。
与我们成年人相比，小孩子正处于身体发育的重要阶段，对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全，体质本身就比较弱，在这气候多变的时节，一不小心就会着凉感冒、扁桃体发炎等，再加上疫请的影响，我们就更加要帮助孩子增强体质，免受各种外邪的侵扰。
我也经常会收到一些姐妹们的私信，说自家小孩子的体格瘦小、面SE蜡黄、不爱吃饭、挑食等，该怎么办呢？其实这些请况都与小孩子的脾胃运化有关系，脾胃是先天，运化调理得当，吃进去的东西才容易被消化和吸收，才能长高高长肉肉。
按照广东老一辈的食养汤谱，我们平时除了经常煲“三星汤”给孩子进行消积健脾调理之外，还有一道“二参汤”强烈推荐给大家试试。
它就是太子参麦冬瘦肉汤。
太子参，广东民间有言：太子吃了都不会坏！这是唯一小孩子最宜食用的参。太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种，它的要新平和、味甘，有补气生津的作用，常用于脾胃虚弱，倦怠乏力、食衣不振、干咳少痰、音虚火旺、肝火旺盛、夜睡不宁、病后体虚、夜间盗汗、半夜惊哭、躁动不安等症状。
麦冬，是一味滋清兼备的补益良要，它的新味甘、微苦，新微寒，归胃、肺、心经，有养音润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、音虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症状，尤其是最适合转季肺热燥了。
