步骤二:然后将土豆去皮,切粗条,番茄,洋葱洗净切片。这里把土豆用清水冲一下,擦干水分,锅里油热,放入土豆条,炸至金黄SE,7分熟,捞出控油。
步骤三:准备炒锅,炒锅洗净好热,锅里留底油,青鱼块擦干腌汁,放入热油锅,将其煎至两面金黄SE,盛出。锅里油热,放入番茄,洋葱片,煸炒至番茄出水,发蔫,(番茄一定要煸炒至出水)
步骤四:然后放入土豆条,煸炒匀,里面加盐,糖,料酒,生抽,老抽,姜,蒜,撒些胡椒粉,煸炒匀盛出,取烤盘,把锅里的土豆,番茄,洋葱,连汤汁放入烤盘。
步骤五:然后把青鱼段放入烤盘,撒些芹菜,这烤箱开上下火,180度预热好,放入烤盘,上下火,180度,烤22分钟,焖2分钟即可取出。
这样用烤箱做的烤鱼,味道更好,还可以吃到土豆,洋葱等蔬菜。不爱吃鱼的就爱吃里面的蔬菜,爱吃鱼又爱吃蔬菜的就是美滋滋。