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立秋后,把它打成汁,加些牛乃,开胃又润肺,比豆浆更营养(4)
更新时间:2022-05-19

6、然后把牛乃莲藕汁倒入碗中,上面撒上些桂花,清香甘甜,润肺又开胃的莲藕汁就可以喝了。

【小贴士】

1、莲藕富含铁质,遇上空气容易氧化变黑,所以不要老早就切,要随做随切,实在不行也可以把切好的藕放在加了醋的清水中,这样也能保持藕的洁白。

2、没有枫糖浆的话也可用白砂糖或蜂蜜,用量可根据自己的口味放。

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