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常熬夜老得快,教你拯救熬夜肌,隔三岔五喝,脸SE红润不显老!
更新时间:2022-05-17

常熬夜老得快,教你拯救熬夜肌,隔三岔五喝,脸SE红润不显老!对于女士来说,熬夜可是皮肤的一大杀手,让皮肤暗沉无光,脸黄无神。向大家介绍一款好喝又养颜的豆浆——玉米红豆豆浆。红豆含有丰富的营养元素,胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、锌、铁等微量元素也十分全面,有祛湿退黄、补血养颜的功效,经常食用红豆补血补铁,修复因熬夜损伤的肌肤,还能消水肿,因此它也有助于减肥瘦身。玉米和黄豆也是很好的养颜好物,搭配一起,每天早上喝一杯,喝出红润好气SE。

玉米红豆豆浆

Bytgcyy

配料:

玉米渣25克、黄豆50克、红豆15克、水1000毫升

烹饪步骤:

1.准备原料。

2.破壁机放入玉米渣。

关键词:常熬夜,常,熬夜,老,得快,教你,拯救,肌,隔,
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