1，把南瓜洗干净了以后，切成合适大小的块

2，把烤盘铺一张锡纸，烘烤以后的油渍会出来一点儿，这样会保护烤盘可以用的更长久一些，也容易清洗！用MAO刷刷一丢丢食用油，高温烘烤以后不会粘在锡纸上。

3，切好的南瓜块等距摆在烤盘里，同样也是用MAO刷把南瓜的切面刷一遍食用油，适量刷薄薄一层就好，不要刷的太多，那样会影响口感哦，把细砂糖洒在切面上

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