大家喜欢吃猪肺吗?我喜欢在吃清汤面的时候加一些卤猪肺,但母亲却不怎么喜欢,她说猪肺里都是空气里的脏东西,吃了对身体不好。其实,猪肺营养很丰富,营养师大乔说,猪肺富含钙、磷、铁、维生素B1、B2等,常吃可以补肺润燥、止咳、补虚损,健脾胃等,适合秋冬季节。它是猪身上最“脏”的部位?被误解多年的一道菜,秋冬吃最滋补!
那么,如何能把猪肺洗干净呢?教大家这几招,首先,猪肺买回来后,把喉管直接绑在水龙头上,用水反复冲洗,直到看见猪肺变白了,就开始第二步,用牙签扎几个小口,继续冲洗,最后用小刀把大的血管划破再次清洗,能用过滤水更好。如果觉得还不够干净,可以用白醋、白酒浸洗、搓洗等。
辣炒猪肺
By雪峰儿
配料:
熟猪肺200克、青辣椒少许、葱1棵、姜1块、干红辣椒少许、生抽少许、花生油少许
烹饪步骤:
1.煮熟的猪肺备用,大葱,姜,辣椒备用
2.猪肺切成薄片,葱,姜,辣椒改刀,建议买这种长辣椒,它的味道好