第四步：往锅中放入醋后继续翻炒均匀，然后加入少量的烟和白糖调味，这样吃起来比较鲜美入味，最后翻炒到快要熟时就可以出锅了，这样炒出来的紫甘蓝又香又嫩，还非常的美味，如果大家也喜欢，就赶紧动手试一试！
这样简单的一道菜就完成了，大伙学会了吗？夏季的时候天气炎热，人们应该多吃一些健康滋补的蔬菜，这样有益于身体健康。对于女新来说，夏季保养也要多吃蔬菜，特别要多吃一点紫甘蓝，紫甘蓝被称为天然的花青素，经常吃能够瘦身养颜，让皮肤变得更好，40岁的年纪，看着像20岁的脸。
