▷钠含量：1404 毫克

越是口味丰富，钠含量就越高。尽量购买原味的。

海苔

▷钠含量：1808 毫克

幸好海苔重量轻，每次吃几片也才十几克，不用过度担心。

鱿鱼丝

▷钠含量：1867 毫克

幸好比较耐嚼，每次吃的量有限，要是真的干掉一大袋，全天的钠额度都会被花光。

牛肉干

 相关精彩内容  

·这一款面食皮薄馅多，咸鲜软糯，学会后不早起，早餐也轻松上桌

·江西传统美食，麻糍麻糍，麻糍，南酸枣糕

·立春后，这菜要多给孩子吃，开胃消食，提高免疫力

·老夫老妻也浪漫，你一口我一口，男下厨女坐吃，发朋友圈：太幸福

·紫薯机蛋卷，用不了5分钟，香浓美味，颜值逆天

·夏季到了，建议给孩子吃这菜，荤素搭配，营养好消化，简单又省事

·面对带有皮脂食材表层的食材，老师傅看来不太合适了

·蒜黄炒腊肉，做法简单快捷，鲜香不腻，下酒又下饭

·弟媳亲自下厨做了羊肉手抓饭，连吃两大碗

·玫瑰花茶和菊花茶一起喝会有问题吗？

·鱼丸土豆汤粉，武汉特SE搭配的芝麻酱，让每一碗米粉都有独到之处

·这个菜好吃至极，做法却极为简单，三下两下就可以上桌！

·多层肉饼，皮脆里软，皮脆馅香，孩子吃上瘾

这一款面食皮薄馅多，咸

江西传统美食，麻糍麻糍

关键词:高盐,饮食,会,让,“,大脑缺氧,”,警惕,娃,

>>>

热点图文

保存土豆的方法和技巧

经选美食推荐：电饭锅

莲子百合紫薯银耳露，

油条的制作方法和注意

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

财经猎豹｜火出圈的lululemon被罚

夏季钓鲢鳙，做好这几招，野钓

在北方如何保存新会陈皮，才能

拉伸｜打完球总是腰背不适？三

原来啤酒瓶盖上有个"小玄

挒法是检验太极拳缠法如何的最

疫请期间，孩子无法外出该如何

天气热，这些“夺命水”不能用

老厦门人才知道的30年卤味店，

天天跑步到底能有什么快乐可言

女子洗发没吹干，结果次日面瘫

好出汗与不好出汗的人，谁更健

想要一辈子不再患癌，不妨听美

英国确诊一例猴痘病例

全球新要王诞生，创新要企馋哭

当你觉得自己一文不值时，该怎

打造全场景健康体验 中战茶油实

反思慢新压力对健康的影响｜

抗癌疑问多，特殊时期如何高效

《光明日报》报道上海天佑医院

5种冻着吃才好吃的零食，薯片冻

让孩子爱上吃饭我有妙招，巧做

经选美食推荐：蒜蓉粉丝，葱爆

午餐备了四菜一汤，荤素搭配，

小桥流水灰瓦古屋 昔日“烂泥村

鱼腥草被称作天然植物“抗生素

出锅前撒上一撮香菜，5样美食，

简单又实用！这几个宅家锻炼小

花230元买了这么多，网友：没有

清洗西兰花的小妙招，加入一点

【夏季缓解股骨头坏死疼痛】冷

鸟儿为啥这么会飞？

在囤菜的间隙，我们想了想跟谁

云景天芝赋能，打造西部高原灵

关于一只豹能走300公里却还是回

枸杞和它一起泡着喝，坚持一个

注意力缺陷多动症的孩子，家长

长期经神紧张焦虑的危害 如何调

居家隔离中医自救手册

抑郁症的危害有多严重！