排骨,是指猪、牛、羊等动物剔肉后,剩下的肋骨和脊椎骨,骨头上面还附有少量肉类,一般家庭的家常菜中,相比于牛排、羊排,食用最多的是猪排骨了。
排骨营养丰富,吃法多样,是人们喜爱的营养荤类食材,大家可用它制作各式味美菜肴,比如排骨汤、红烧排骨、蒸排骨,如今,生活水平好了,各种厨房用具应有尽有,还有烤排骨也是大家喜欢的吃法。接下来分享8道排骨做法,希望也有你喜欢的“菜”——
第一道:冬瓜木耳排骨汤。排骨做汤,是家庭中最普通的吃法,可以加入根类蔬菜、豆类、菌菇,比如白萝卜、山要、胡萝卜、冬瓜、黑木耳、黄豆、黑豆、花生、莲藕等。冬瓜是夏天常食蔬菜,冬天可以选白萝卜、山要、玉米、花生等食材。
做法:将排骨冷水入锅,将烧开时去浮沫,炖40分钟左右,加入其他冬瓜、木耳炖熟即可,加入适量枸杞点缀。如果豆类则需要提前加入炖制。
第二道:番茄烧排骨。荤素搭配,酸甜开胃,爱吃糖醋排骨,但也不能吃糖?就试试番茄烧排骨,比糖醋排骨更加爽口,味美不油腻。番茄维生素丰富,与排骨同烧,SE泽鲜亮,酸甜可口。