特殊时期尽量少出门，在家给家人做这道糖水，清热止咳，增强体质，这几天正好是特殊时期，大家还是躲在家里为好，过了这几天想干啥都无所谓了，不过吃啥还是讲究点吧，别再吃所谓的野味了，我从小就是在农村长大的，田间地头的野味只吃过河里野生的鲫鱼，其余的基本没吃过，希望大家也能像我一样，给野生的小动物一点生存空间，最近这段时间在家呆着，尽量给家人做点好吃的，增强下家人的体质，今天给大家推荐一款既能清热止咳，又能解燥的糖水，老人孩子都能喝。
像梨汁一样，大家都比较熟悉，做法简单，效果也差点，今天介绍的这款糖水就是甘蔗马蹄糖水，祛除身上的燥气，清热止咳，还能增强体质，做这道糖水的时候要做一大锅，煮完以后把残渣取出，剩下清汤要储存起来，一般都是喝三天才有效果，第一天糖水会把体内的燥气给打散，第二天会把燥气给压下去，第三天才会把身体内多余的燥气和脏气给引导出体内，我做这款糖水都是煮一大锅，剩下的后天两天一热就能喝，这些东西都是家里的老人告诉我的，尤其是咳嗽的时候来上一碗，第二天就能止咳，老人告诉我，它是天然止咳要，对清热止咳有奇效，现在知道还不晚。下面就来看下我是怎么煲这款糖水的吧！
准备下所需的食材：甘蔗、雪梨、白萝卜、黄芪、马蹄。
