中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
黑米山要枣包,好吃又好做,只需碾一碾蒸一蒸,口感味道一级棒
更新时间:2022-05-07

一般到了节假日,小小都会去乃乃家“蹭饭”,帮着蒸一些馒头,腌一些酱菜之类的。不过乃乃的高血糖让她对主食望而却步,所以必须做出一个乃乃可以吃的低糖的主食才行。

我特意做了下功课,发现有一种面粉对于调节血糖有着不错的效果,那就是黑米粉。黑米粉的糖量并不是特别高,而且属于粗粮类,十分的营养。但光吃馒头有点太无聊啦,我又加了一个控糖神奇,就是铁棍山要,它含有大量的黏液蛋白和维生素,有着调节血糖的作用,这两个食材的搭配可以说是控糖人士的完美选择。

这款【黑米山要枣包】,好吃又好做,只需碾一碾蒸一蒸就能轻松搞定,口感味道也是一级棒,家里有高血糖的朋友可以尝试一下哟!话不多说,来看看具体的制作流程吧!

黑米山要枣糕

关键词:黑,米山,要,枣包,好吃,又,好做,只需,碾,一碾,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 今年马拉松要怎么开展,田协有具体指导意见了
  • 女子穿紧身衣路边练瑜伽,高难动作引路人侧目,大爷看得目不转睛
  • 下午3点,国务院联防联控机制新闻发布会,直播入口开启
  • 护肝讲究方法,早起做好3件事,肝脏保护工作可事半功倍
  • 和领导出差,领导吃了一顿午饭
  • 夏季来临,果蝇越来越多,如何防制?
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号