很多人都开始囤货，每天早起去早市的时候，都会有着熙熙攘攘的人群，在挑剔东西，真的是人挤人啊。今天正好看见卖带鱼的摊位，我就问起了价格，10块钱2斤，个头不等价格就不同，我看挺便宜的，我就买了30块钱的，带鱼好吃又下饭！
带鱼为一种高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。非常适合老人孩子吃，一定要给家人多吃。
炸带鱼时，不要只放面粉，教你一招，带鱼酥脆不腥，太香了。现在是带鱼大量上市的季节，趁现在便宜，我们可以多买一些冷冻冰箱，吃的时候随吃随取，省钱又省事。今天，小敏与大家分享一下炸带鱼的小技巧，一起来看看吧！
