主食:三丁炒肉+辣皮子炒青菜
主食:两种饭
那三丁是用胡萝卜+黄瓜丁+肉丁炒的,生抽蚝油一起炒出来,味道也不错。就是老公说不辣,加了一大勺辣椒油才吃。
那青菜是午餐剩下的,基本上午餐有剩菜了,晚餐就再炒一个就够了,其实就怕吃剩菜,结果那三丁还是剩下了。
周六晚餐
主食:面条+杂粮饭
菜:芹菜炒肉丁+青菜炒豆皮(剩菜)+黄飞鸿麻辣鱼花生米
芹菜是大颗的,特别粗,我就切丁丁,焯水以后和肉丁一起,老公闺女都说好吃。还加了小米椒一起炒的,真是开胃好吃多了。
那花生米是麻辣味的,里面的小鱼仔真是好吃极了。
米面结合吃了,我和老公的晚餐。
周天晚餐
主食:米饭+杂粮饭
菜:麻婆豆腐+芹菜炒香干(剩菜)
这次的豆腐加点猪肉末一起烧的,用老干妈和豆瓣酱炒出来,再用水淀粉芶薄芡,撒上葱花就完美了。一定的加点花椒粉才好吃。麻辣开胃绵软嫩滑好下饭。
那一盘是午餐剩菜。不能浪费了,一般都是我吃剩菜多些,他俩爱吃的才会吃,有和我一样的吗?