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周四晚餐主食:我家很爱吃辣,就是这几个月,我突然吃辣不行了(3)
更新时间:2022-05-02

主食:三丁炒肉+辣皮子炒青菜

主食:两种饭

那三丁是用胡萝卜+黄瓜丁+肉丁炒的,生抽蚝油一起炒出来,味道也不错。就是老公说不辣,加了一大勺辣椒油才吃。

那青菜是午餐剩下的,基本上午餐有剩菜了,晚餐就再炒一个就够了,其实就怕吃剩菜,结果那三丁还是剩下了。

周六晚餐

主食:面条+杂粮饭

菜:芹菜炒肉丁+青菜炒豆皮(剩菜)+黄飞鸿麻辣鱼花生米

芹菜是大颗的,特别粗,我就切丁丁,焯水以后和肉丁一起,老公闺女都说好吃。还加了小米椒一起炒的,真是开胃好吃多了。

那花生米是麻辣味的,里面的小鱼仔真是好吃极了。

米面结合吃了,我和老公的晚餐。

周天晚餐

主食:米饭+杂粮饭

菜:麻婆豆腐+芹菜炒香干(剩菜)

这次的豆腐加点猪肉末一起烧的,用老干妈和豆瓣酱炒出来,再用水淀粉芶薄芡,撒上葱花就完美了。一定的加点花椒粉才好吃。麻辣开胃绵软嫩滑好下饭。

那一盘是午餐剩菜。不能浪费了,一般都是我吃剩菜多些,他俩爱吃的才会吃,有和我一样的吗?

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