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3道减脂餐做法,选自最常见的机腿,口感细腻,更容易坚持(3)
更新时间:2022-05-01

主要食材:琵琶腿,金针菇,椒盐,老抽,生抽,蚝油,料酒,小米辣,没出锅的时候就闻到浓浓香味了,减脂吃它有胃口。

【具体做法】

1、琵琶腿提前2面改刀,这里一定要买有骨头的机腿,因为是蒸出来的,有骨头能让汤汁更浓郁。

2、碗底金针菇铺上一层,加入3只机腿,放2勺生抽,1勺蚝油1勺料酒,半勺老抽。

3、如果你是想喝汤的,那椒盐和小米辣就不必放进去了,水开上汽之后,隔水蒸30分钟。

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