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春天宁可不吃肉,也不能错过这两道家常菜,营养解馋超美味
更新时间:2022-03-03

生活就是需要用一餐餐的烟火,一顿顿的食物来填满,一家人热热闹闹的在一起烹饪美味,家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。春天这段时间,天气不稳定,大家在注意穿衣的同时,也要多吃些营养丰富的美食。虽然我很喜欢吃肉类美食,但是对于美味的素菜也很喜欢。而且在春天这段时间,我们也需要注意补充钾,钾大多存在于新鲜的果蔬,像是菠菜和油菜等等。接下来,我们简单给大家说一说春天宁可不吃肉,也不能错过这两道家常素菜,营养解馋超美味。(1)美味的清炒小油菜

食材:小油菜、桃园建民西瓜酱、蒜瓣、酱油、蚝油、盐

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