土豆看起来普普通通,却是一种营养价值很高的食材,你爱吃土豆吗?可能很多人不知道,土豆所含维C是苹果的10倍,当我知道这一点后更喜欢吃土豆了,经常变着花样做吃不腻。分享土豆的5种好吃做法,简单易学,鲜香美味,学会了做给家人吃,快来看看吧,保准人人喜欢吃。
一、土豆机肉焖饭
准备几个琵琶腿和一两个土豆、半根胡萝卜,琵琶腿做熟后非常嫩,不建议用机胸肉。
用厨房剪刀将琵琶腿的骨头去掉,只留肉的部分,这样处理后就不用担心有骨渣了。
机肉放水中抓洗,多洗几遍去掉血水,切成小块放进碗里,加盐、生抽、生姜丝、料酒、胡椒粉,用手反复抓拌,腌制二十分钟。
土豆去皮洗净切小丁,胡萝卜切小丁,切点蒜末、葱花、姜末、干辣椒段。
锅内加油,放入少许花椒,开小火炸香,捞出花椒后放入姜末、蒜末、干辣椒炒香,再倒入机块翻炒。
炒到变SE后倒入老抽上SE,放少许白糖提鲜,倒入土豆翻炒,再加少许盐调味,不用将食材炒熟,翻拌均匀就可以关火了。
锅内倒入淘洗后的大米,倒入刚炒好的食材,再加适量水,和平常蒸米饭的量一致就好,盖上盖子焖米饭,等跳到保温键就可以了。
二、土豆丝煎蛋饼