爱美之心，人皆有之，眼看着夏天就快到了，爱美的小伙伴们不禁站在镜子前看了看自己身上的肉肉，很多人为了穿上漂亮的裙子，在减肥这件事请上也是下足了功夫，健身、节食一样都没落下，最近网上爆火的刘畊宏带动了大家运动的积极新，一时间出现了很多“畊宏女孩”，不知道你是不是其中一员，运动是好事请，但节食不是什么好事请，很多人为了减肥而不吃饭，或者干脆吃水煮菜，这样长时间下去，身体得不到所需要的营养就会垮掉，合理的饮食加上适当的运动，才能做到健康减肥。
学会这6种减脂餐，夏天减肥再也不用吃水煮菜了，低卡饱腹又解馋，吃得健康，减得也健康。这6种减脂餐所用的食材都是低脂低卡的，平时也很容易买到，比吃水煮菜营养。我们一起来看看吧！
一、冬瓜瘦肉汤
