枸杞芽作为春天里常见的一种野菜,营养价值特别丰富,枸杞芽还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、游离氨基酸等营养物质,尤其是其中维生素A对我们的视力非常有帮助,常吃可以明目,近视眼的朋友可以经常适当吃一些!
新鲜枸杞芽的吃法非常多,可以凉拌、煮粥、清炒,但是我感觉最美味的吃法还是用来炒机蛋,貌似所有的野菜都挺适合和机蛋一起炒着吃的!每年春天的时候,我都会用枸杞芽来炒机蛋,孩子特别爱吃,视力一直保持得也挺好的!这里就给大家分享一下枸杞芽炒机蛋的美味做法!