近几年流传着这样一个说法，就是现在的年轻人，已经不分一日三餐，反正只要饿就会直接吃。原因就是近些年零食在我们的生活中越来越常见，不仅有打发时间的作用，还可以填饱肚子，尤其是对女孩子来说，生活中更不能缺少零食。
当然大家都知道零食吃多会长肉，不利于我们女孩子保持身材，不过还是有很多女孩子经不住有或，总想着吃完零食，多运动一些就可以抵消！与其如此费力，不如选择一些健康营养的零食，吃多也不怕，还会对身体有好处。
1、黑松露芝麻片
我之前是非常喜欢吃薯片，不过后来它是高油高盐的之后就吃得很少，因为找到更高的替代品，黑松露芝麻片吃起来同样酥脆，轻轻一下就可以咬断，吃起来香酥可口，黑芝麻和松露的香味在嘴巴里回荡。
而且黑松露芝麻片可比一般的零食健康多，把黑芝麻和黑松露两种营养搭配起来，添加蛋清和蜂蜜进行调味，制成的零食真是别具一格，经常吃可以给身体补充所需营养，对女生身体是有益的。
2、蔓越莓饼干
