要说起全民有什么统一的愿望,那就是“干吃不胖”,每天吃上心仪美食,还能不长肉,确实挺美好的一件事儿,今天分享7道燃脂菜,好吃不胖,不饿肚子掉秤快,照着吃养成易瘦体质
四月,春夏盎然,柳绿花红,正是艾草采摘的季节,拿来做成艾叶粑粑,青团,清明粿,艾香浓郁,软糯可口,不但美味,适当吃可以消炎,排除湿气,尤其是女人常吃,养血补血,气SE好
青团
《食材》艾叶200克、糯米粉220克、大米粉100克、小麦淀粉100克、白砂糖35克、食用油25克、肉松100克、咸蛋黄、沙拉酱、食用碱1克
《做法步骤》
1、200克艾叶加水多清洗几遍,开水下锅烫1分钟,可以放1克食用碱,有效去除艾草的苦味,颜SE也更加翠绿,烫好后过一遍凉水,把水分挤干